美国:不论在哪一种餐馆,儿童菜单里可能都会有这些东西:

鸡柳(油炸)

芝士披萨

芝士通心粉

芝士玉米饼

烤芝士三明治

芝士汉堡

花生果酱三明治

那幺其他国家的儿童餐呢,会有哪些不同样式?

日本

很多餐馆,特别是那些对儿童有特别考虑的餐馆,例如家庭餐馆之类的小餐馆,或者商场小吃店,都有特製的「儿童午餐」 (お子様ランチ)。虽是「午餐」,大部分店里晚饭时也有供应。典型的儿童午餐,至少包括以下一种内容,分量超小,但内容丰富,而且都是儿童喜欢的东西:

汉堡(日式汉堡,类似于索尔斯伯里牛排)

炸虾(裹麵粉油炸)

薯条

用模子整形过的小团白米饭、鸡肉米饭(鸡肉、番茄酱拌米饭)、炒饭或是肉饭

番茄酱义大利面

玉米浓汤

土豆沙拉

可乐饼(土豆肉饼)

果汁一杯

甜点,布丁(焦糖布丁)或冰激凌。

午餐通常盛放在分格的餐盘里,整形过的米饭上插一面小小的日本旗(或其他任何旗子),另外还附赠小玩具(omake),吃饭完可以带回家玩。

另外一道很受欢迎的菜是蛋包饭(米饭蛋饼,儿童午餐里也会有),还有咖喱饭(不是很辣)。如果去买寿司,有专为儿童製作的不加芥末的寿司。

看几个儿童午餐的例子:

这个餐盘的造型来自东海岛新干线。午餐内容包括汉堡肉饼、番茄酱义大利面、加了塔塔酱的炸虾、插了旗子的米饭以及布丁。外加两片黄瓜。

世界各地儿童美食

这是崎玉县大宫铁道博物馆(靠近东京)餐馆橱窗里一个儿童午餐的塑料样餐。前端这些黄色的,不太确定,可能是薯条。这个套餐里有一杯果汁和小杯冰激凌。

世界各地儿童美食

不太确定这个小烟囱的「烟」是怎幺来的,不过看着酷劲十足。

世界各地儿童美食

这是个稍大份的儿童午餐,有可乐饼、炸虾、汉堡肉饼,蛋包饭上加了半冰沙司。还带一个碧绿绿的沙拉呢!

世界各地儿童美食

也有蛋包饭,不过上面加了番茄酱。这个套餐来自淡路岛的一家酒店。(有人指出上面的小旗是巴拿马国旗。不知道为什幺插巴拿马旗。国旗也许是随机轮番使用的。)

世界各地儿童美食

你还可以自己购买儿童午餐餐盘,在家DIY。

世界各地儿童美食

在特色餐馆,无论什幺菜,你都可以点到儿童版。这是一个拉麵馆的「儿童拉麵」样餐。一个小的水果沙拉,玩具海龟,而拉面上的食材摆出来的样子,是假面骑士的脸,也许吧。

世界各地儿童美食

shabu shabu餐厅的儿童套餐,带蛋卷冰激凌,嗯,还有一个迷你保龄球套装哦!

世界各地儿童美食

在瑞典,常见的儿童餐包括:番茄肉酱义大利面、瑞典肉圆、土豆泥、红烧酱汁以及越橘果酱。此外还有煎饼:摊得相当薄的瑞典煎饼,配上蓝莓果酱和奶油。当然还有汉堡,不过只有煎饼和肉圆才是瑞典小孩的标準餐。有时还会有鱼条,搭配了青豆和土豆泥一起端上来。去宜家餐厅看看你就都明白啦。:)

在爱尔兰,大部分儿童菜单里都会有鸡块加薯条、香肠加薯条、汉堡包加薯条、加工过的披萨薄片加薯条、鱼加薯条……发现规律了吗?基本上,到处都是垃圾的薯条(在我看来)。然后会有冰淇淋和果冻。

运气的话,你还能在儿童餐里吃到番茄肉酱的义大利面,也许是成人份量的一半,还带水果沙拉。一些法式小酒馆里,还有一种配蔬菜和土豆泥的小牛排或是鸡胸肉(这才是正确的饮食)。我也爱去另外一家义大利餐馆,店里的美味都有小份量供应。

现在肥胖儿越来越多,一两年前人们曾热热闹闹地掀起过优化儿童餐的风尚。

西班牙的话,可以参看这个网站:

世界各地儿童美食

你会有开胃菜、主菜和甜点。

开胃菜:

番茄肉酱空心粉

西红柿白米饭

炭烤蔬菜

鱿鱼

主菜:

鸡肉饼

炭烤羊肉

鱼排(龙蜊鱼柳)

炭烤墨鱼条

配菜可以是薯片或薯条

甜点:

一小盒香草/巧克力冰淇淋

酸奶

香草软冻

水果

此外还有:麵包、水、苏打水、纪念礼品。

西班牙的儿童餐应该还有许多其他搭配(例如:鱼柳或烤羊肉、蔬菜、鱿鱼)。而且相比于大人的菜谱,这些搭配更适合儿童。很多时候,当和孩子们出去吃饭的时候,他们的菜都是一片肉(通常是牛肉)、薯条和水。这是相当简单的儿童餐。